Receptíky na inšpiráciu
Ovsené vločky s jablkom
- ovsené vločky zalejte prevarenou vodou, aspoň hodinku pred jedlom, nechajte napučať, pridajte postrúhané jablko, hrušku, broskyňu alebo banán a zamiešajte. Vločky môžu byť namočené aj od večera. Môžeme pomiešať aj s trochou bieleho jogurtu.
Praženica s kalerábom
- kaleráb nastrúhajte na rezančeky, podlejte vodou, uvarte domäkka. Pridajte žĺtko, zamiešajte a dovarte. Pridajte pár kvapiek oleja.
Tekvica s ovsenými vločkami
- tekvicu nakrájajte na kocky, pridajte trochu mletej rasce, pridajte trochu ovsených vločiek a uvarte spolu do mäkka. Je to vhodné medzi prvými príkrmami s lepkom, veľmi jemnučké jedlo, ktoré deti radi papajú.
Cornflakesy s ovocím
Nastrúhajte jablko, roztlačte aj nejaké iné ovocie a zamiešajte do toho cornflakesy. Nechajte postáť, nech zmäknú.
Tekvica s marhuľami
Tekvicu nakrájajte na malé kocky, uvarte v troche vody, do uvarenej pridajte surovú ošúpanú marhuľu. Roztlačte alebo rozmixujte. Môžete pridať aj iné ovocie.
Zeleninka s krúpami
Do zmesi zeleniny pridajte dopredu namočené jemné krúpy. Varte do zmäknutia. Rozmixujte. Krúpy sú vlastne celými zrnkami jačmeňa.